Адрес для входа в РФ: toffler.xyz
Как я перешел на двое умных часов
17.09.2025 11:00
1913
Комментарии (90)
Мои часы Samsung Galaxy Watch7 меня раздражали двумя вещами. Первое - тем, что они достаточно плохо отслеживали сон, а мне довольно важно следить за сном. Впрочем, все умные часы Samsung, которые у меня были, с отслеживанием сна лажали: они достаточно неточно отслеживали начало сна, а после недолго просыпания (я ночью постоянно просыпаюсь раза два) они могли и вовсе не зафиксировать дальнейший сон.
Второе - их приходилось каждое утро ставить на зарядку, а из-за того что эти часы заряжаются очень медленно - у них мощность зарядки всего 2,5 Вт (у OnePlus Watch 3 мощность зарядки - под 7 Вт) - я где-то на час оставался без часов.
Переход на Samsung Galaxy Ultra (меня прежде всего интересовали новые функции Samsung AI в часах) мало что дал: у этих часов более емкая батарея, но разряжаются они примерно так же, заряжаются долго, так что теперь мне утром часы приходится ставить на зарядку больше чем на час.
Недавно я купил для обзора часы Huawei Watch FIT 4 Pro. У этих часов - отличная автономность, они, как и все остальные часы Huawei, отслеживают сон заметно лучше, чем часы Samsung, и я бы даже перешел бы на них, но у них нет двух вещей, которые мне очень нужны в часах Samsung: возможность платить с часов выбранной банковской картой и возможность прямо на часах отслеживать по карте Google пешеходный маршрут.
В часах Huawei ни того, ни другого нет. Точнее, я сумел найти возможность платить с этих часов, но это все очень через задницу и очень неудобно.
Но в результате я пришел к Соломонову решению: на ночь я ставлю Samsung Galaxy Ultra на зарядку, и надеваю часы Huawei для отслеживания сна. Утром надеваю Samsung Galaxy Ultra. Часы Huawei в таком режиме (там включен спящий режим для экономии энергии) нужно заряжать где-то раз в пару недель, что прям совсем не проблема.
Решение, может, и дурацкое, но для меня - очень даже эффективное.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
Жена ходит уже месяц с Oura Ring 4, как вижу, лучший гаджет по отслеживанию сна пока что.
Я уже лет так 5 в таком режиме, только у меня Apple Watch - которые я ставлю на зарядку вечером и Mi Band - который заряжаю раз в 20 дней.
У Ultra заявленная мощность зарядки 15W.
Возможно, что ПОЛНОСТЬЮ они заряжаются медленно, но до половины (судя по моим 5Pro с 10W) должны зарядиться довольно быстро
Возможно, что ПОЛНОСТЬЮ они заряжаются медленно, но до половины (судя по моим 5Pro с 10W) должны зарядиться довольно быстро
Я остался без трусов:
не могу без двух часов!
не могу без двух часов!
Мой распорядок с Samsung Galaxy Ultra такой. Вечером, пока смотрью ТВ, на два часа ставлю их на зарядку. Перед сном надеваю и так до следующего вечера. Утром, само собой, пока в душ, часики тоже на полочке. Как по мне- не напрягает.
А зачем маршрут на мелком экране часов когда смартфон всегда с собой?
не знаю, я не гик, мне не понять.
Я бы не стал умножать сущности.
Я бы не стал умножать сущности.
там, где нужна навигация, в местных горных маршрутах?
А зачем маршрут на мелком экране часов когда смартфон всегда с собой?
Совсем не дурацкое. Сколько ни пинают хуавейки, их продукция - как минимум не хуже, а по многим параметрами - лучше якобы белых и пушистых. Хоть это и не отменяет того факта, что за ними стоят комуняцкие редиски.
Если ты по ночам не ходишь и шаги суммировать не нужно 😄, то решение вполне себе отличное.
Особенно учитывая размеры Ультры.
Особенно учитывая размеры Ультры.
Купи кольцо Oura для отслеживания сна. И не факт, что дальше будет потребность в часах, как инструменте мониторинга здоровья.
Как я перешел на двое умных часов
Как я перешел на двое умных часов
полоумных
Первый шаг в приручении кожаных мешков роботами можно считать пройденным 😄
"Отслеживание сна") помню, была такая фича у сильных или быстрых дневальных, кричать ночью "До подъёма осталось два часа! Спите быстрее!!"
Не понимаю в чем проблема поставить часы на часик на зарядку, пока сидишь за компом?
SMS? Все остальные важные мессенджеры продублированы на компе
Плюс банковские приложения, которые у нас доступны только в мобильной версии.
Но у меня нет проблем с этим, я заряжаю часы раз в месяц.
SMS? Все остальные важные мессенджеры продублированы на компе
Не понимаю в чем проблема поставить часы на часик на зарядку, пока сидишь за компом?
Вы ещё не вступили в секту Свидетелей высунутый ноги? Утверждают, что, если во время засыпания, одна нога не будет накрыта одеялом, температура тела немного снизится, уровень мелатонина повысится и крепкий сон незамедлительно вас посетит.
Я честно пытался: высовывал и левую ногу, и правую, но и левая, и правая нога быстро замерзали, и сон не приходил, а когда обе ноги были под одеялом, я засыпал быстро! 🙃
www.dailymail.co.uk
Я честно пытался: высовывал и левую ногу, и правую, но и левая, и правая нога быстро замерзали, и сон не приходил, а когда обе ноги были под одеялом, я засыпал быстро! 🙃
www.dailymail.co.uk
Я честно пытался:
Наверно зависит от забортной (внеодеяльной) температуры. Иногда и весь организм высовываешь, а не помогает. Так что правильное помещение в правильных географических широтах обеспечат успех!
а когда обе ноги были под одеялом, я засыпал быстро!
Я тоже больше своим ощущениям доверяю. В нашем организме встроены превосходные датчики голода, жажды, температуры и прочие. Пытаюсь с ними найти гармонию, пока они не глючат.
Часы для сна. Звучит.
"Никогда не отправляйся в море с двумя хронометрами. Бери один или три"
Один ученик всегда спал без часов. Другой — всегда с ними.
Мастер сказал:
— Оба заблуждаются.
Монах спал с часами.
Мастер дал ему вторые.
— Теперь спи глубже.
Мастер сказал:
— Оба заблуждаются.
Монах спал с часами.
Мастер дал ему вторые.
— Теперь спи глубже.
Спрашивает человек, не имеющего проблем со сном.
И что, отслеживание сна реально помогает? Вот типа не мог спать нормально, надел часы - и стал спать как младенец?
И что, отслеживание сна реально помогает? Вот типа не мог спать нормально, надел часы - и стал спать как младенец?
Чем мне помогут смарт часы, какие такие закономерности понять?
Не знаю, что делать с фазами сна, но часы реально помогают держать дисциплину сна. Всякие я вот посмотрю фильмец, лягу во столько и проснусь во столько, и посплю в результате эталонные 8 часов, как то не очень работают. Почему-то получается прилично меньше. Часы не так сильно врут, чем сам себе.
Спрашивает человек, не имеющего проблем со сном.И что, отслеживание сна реально помогает? Вот типа не мог спать нормально, надел часы - и стал спать как младенец?
Во сне часы отслеживают состояние в состоянии покоя и калибруются (рекомендуется поспать с часами на руке какое-то время), считают пульс, кислород в крови, температуру и количество вдохов.
И когда параметры начинают отличаться, а человек может этого не заметить (кто заметит что во сне стал чаще дышать и пульс увеличился) часы подают сигнал - ты скорее всего заболеваешь, не едь в командировку или не лезь в холодную воду. Месяц назад убедился в этом на своем опыте.
Ну и вибрирующий будильник, который не будит окружение, или проще проснувшись утром смотреть на руку, чем лазить по тумбочке в поисках телефона.
Удобная вещь.
Чем мне помогут смарт часы, какие такие закономерности понять?
А твой коммент звучит типа такого: "Спрашивает человек, не имеющим проблем со здоровьем. А это отслеживание давления действительно помогает?
Чем мне помогут смарт часы, какие такие закономерности понять?
(Кроме очевидных вещей, типа ложиться надо в одно время, не нажираться перед сном и проветривать комнату?)
Я без задней мысли спрашиваю. Этот вопрос тут возникает каждый раз и каждый раз кроме общих фраз об "изучении закономерностей" ни у кого ответа нет.
Алекс так вообще игнорирует эти вопросы.
С часами можно установить закономерности. Например, спишь с женой - сон крепкий, но с синдромом ночного апноэ. Спишь с любовницей - сон прерывистый, но зато "как дыСал, как дыСал!" 😄
не имеющего
Во-первых, есть ещё умные будильники на отслеживании сна. Помогают встать не убитым. Ну и понимание, что с тобой творилось во время сна позволяет в случае чего принять меры.
А твой коммент звучит типа такого: "Спрашивает человек, не имеющим проблем со здоровьем. А это отслеживание давления действительно помогает? Вот было плохое самочувствие, надел манжету тонометра и сразу бодрячком?"
А твой коммент звучит типа такого: "Спрашивает человек, не имеющим проблем со здоровьем. А это отслеживание давления действительно помогает? Вот было плохое самочувствие, надел манжету тонометра и сразу бодрячком?"
С часами можно установить закономерности. Например. Жарко - спишь плохо, прохладно - спишь хорошо. Только более неочевидные закономерности, наверное. Я просто предполагаю, что так можно, сам не заморачиваюсь.
А как можно синхронизировать данные между 2 разными системами - Samsung и Huawei?
С помощью либо Health Connect от гугля (не уверен, но многие программы поддерживают), либо вот этой приложухой healthsync.app
А как можно синхронизировать данные между 2 разными системами - Samsung и Huawei?
плохо отслеживали сон
Я свои заряжаю порой раз в два дня, ставлю перед сном на зарядку, пока умываюсь, ужинаю - хватает.
А где это посмотреть?
Неправильный у тебя, Дядя Федор, заголовок. Нужно что-то вроде "Как я стал в два раза умнее".
Это восхитительно! Интригующая, пикантная картинка.
Отличная картинка. Только ладони прижать к щекам, рот шире, а глаза еще выпучить. Получится правильная, выверенная превьюшка для ютуба. Это работает у многих блогеров, даже у Мистера Биста.
Неправильный у тебя, Дядя Федор, заголовок. Нужно что-то вроде "Как я стал в два раза умнее".
Хм... Буквально сегодня мои Samsung Watch 6 Classic без проблем отследили мое досыпание после часа бордствования...
Хм... Буквально сегодня мои Samsung Watch 6 Classic без проблем отследили мое досыпание после часа бордствования...
А зачем спать с такой бандурой на руке, когда для отслеживания сна достаточно простейшего браслета, типа Fitbit Flex? Да и, такой браслет можно просто на другой руке всё время носить, не снимая.
ну как этот будильник на руке может ночью не мешать, КАК
Меня часы на левой руке во сне не волнуют ни разу. Меня даже здоровенные Ultra в этом плане не парят.
У меня самого "основные" часы сейчас Ultra, ну как этот будильник на руке может ночью не мешать, КАК?
А зачем спать с такой бандурой на руке
Какой был в этом толк - ХЗ, но тогда от работы полное тестирование было бесплатно, решил сыграть.
А зачем спать с такой бандурой на руке, когда для отслеживания сна достаточно простейшего браслета, типа Fitbit Flex? Да и, такой браслет можно просто на другой руке всё время носить, не снимая.
Amazfit T-Rex 3 отлично отслеживают сон - тоже приходится следить теперь.
Добавить бы в них возможность платить картой - что ещё желать при их автономности в месяц?
Добавить бы в них возможность платить картой - что ещё желать при их автономности в месяц?
мне ночью нужно время смотреть
У меня под окном дом строят. Начинают с 7:00. Просыпаешься, говоришь себе "а, только семь" и спишь дальше.
А вот когда тишина, как сегодня, просыпаешься в восемь в ужасе, что, как
А вот когда тишина, как сегодня, просыпаешься в восемь в ужасе, что, как
мне ночью нужно время смотреть.
"У меня еще пятнадцать минут!"
Кстати. Тоже нужно, но лень руку из-под подушки/одеяла вытаскивать. Поставил проекционные часы, теперь открыл один глаз, глянул время на потолке, и дальше спать.
Мне такое совершенно неинтересно, мне ночью нужно время смотреть.
Поставил проекционные часы, теперь открыл один глаз, глянул время на потолке, и дальше спать.
Тогда вместо рекомендованного выше Фитбит Флекса (кто такое?) не попробовать ли Helio Strap?
Да, Amazfit все хорошо отслеживают сон.
Amazfit
Есть поновее, прям как ФидельКастро.jpg
Вопрос решен, а значит решение не дурацкое
Что это за лажа с отслеживанием сна у дорогущих моделей?
У меня Гармин Фених 6 Про и такая же хрень со сном.
При этом Амазфит за 100$, причем из ранних моделей, отлично отслеживал сон.
У меня Гармин Фених 6 Про и такая же хрень со сном.
При этом Амазфит за 100$, причем из ранних моделей, отлично отслеживал сон.
К семидесяти это можно понять и без умных часов, я думаю.
А в тридцать оно неинтересно.
А в тридцать оно неинтересно.
Еще бы понять, что именно ПОНЯТЬ поможет эта статистика.
меня Гармин Фених 6 Про и такая же хрень со сном.
Чем лучше два оставшихся варианта - "пить во сне" и "пить после сна"?
Для этого надо смотреть в буквы
и не пить алкоголь перед сном
Это очень сложно. Для этого надо смотреть в буквы и уметь читать.
Еще бы понять, что именно ПОНЯТЬ поможет эта статистика.
и понять, что делает сон лучше а что хуже.
Обязательно появятся. Это же как ускоренная зарядка для телефона. Еще нужна ачивка "Нео" для тех, кто активно ворочается во сне.
Лучше ачивки выдавать. Вы молодец! Сегодня вы "кот-баюн 1-го уровня"..
Еще бы понять, что именно ПОНЯТЬ поможет эта статистика.
- Не знаю, сэр.
- Я тоже не знаю. Научились больше этого не делать.
- Да. Сэр.
- И ещё бы знать, что мы сделали.
- Да. Сэр. Это сложно сказать."
финал фильма "После прочтения сжечь"
ПОНЯТЬ.
Выдавать перед сном полезные советы. Например, "Вам, кажется, пора пописать".
Если б эти часы ещё указывали причину плохого сна
Набрать статистику. ПОНЯТЬ.
Выдавать перед сном полезные советы.
Возможно мне повезло, у меня со сном нет проблем, если я соблюдаю стандартные рекомендации врачей: проветривание, прогулка или бассейн вечером, не переедать и не пить алкоголь перед сном.
Если б эти часы ещё указывали причину плохого сна может и был бы смысл отслеживать. И если б они ещё не путали сон и не сон- мои Amazfit Bip 3 периодически записывают в сон то, что я спокойно лежу на диване с читалкой.
Выдавать перед сном полезные советы. Например, "Вам, кажется, пора пописать".
Сон оказался некачественный. Как эта информация мне поможет?
А для чего надо отслеживать сон умными часами? Я без подколок спрашиваю - может и мне оно надо, а я не в курсе.
Что это за лажа с отслеживанием сна у дорогущих моделей?
Что это за лажа с отслеживанием сна у дорогущих моделей?У меня Гармин Фених 6 Про и такая же хрень со сном.При этом Амазфит за 100$, причем из ранних моделей, отлично отслеживал сон.
