БЛОГ / КОММЕНТАРИИ

Генетические "совы" и "жаворонки"

бытовуха

01.10.2006 13:09

Предыдущая запись Следующая запись

Комментарии 16

А мне кажется, что совы - продукт цивилизации.

Aries

04.10.06 23:08

0 0

Конкретных ссылок под рукой нет. Но этим вопросом очень плотно занимались французы, один из ниж даже несколько раз спускался с пещеру жить в одиночестве (ну вернее не совсем в одиночестве, сверху была группа "поддержки", но под землей он был один). У него было несколько статей по этому поводу, а лет 7 назад по Дискавери я смотрел про него несколько передач.

sergeyk555

03.10.06 15:53

0 0

surzik: Говорят, это еще с кровяным давлением связано. Людям с пониженым очень тяжело просыпаться по утрам.

Имею аж три контпримера. Мама - гипотоник и патологический жаворонок. Папа и я - гипертоники и патологические совы.

sergeyk555: отсутствие внешних раздражителей (тпа солнце, часов и проч) цикл сон + бодрствование смещается от 24 часов в сторону 32 - 36.

Кажется, это обсуждали много-много лет назад в "Вестнике космической медицины". Тогда указывали, что цикл, да, смещается. Но во-первых, он смещается у всех, а во-вторых, он имеет несколько устойчивых состояний, 24, 32-36, и еще какое-то третье чуть ли не за двое суток. Если есть у кого конкретные ссылки - поделитесь пожалуйста! 😄

Брюн

03.10.06 07:01

0 0

а птичка, то супер - на меня похожа, когда я утром на работу встаю

sergeyk555

02.10.06 20:17

0 0

KMC:Я слышал теорию в которой говориться, что все дело в соотношении трудоспособности мозга и длины суток.

есть такое дело, данная теория даже проверялась неоднократно. При отсутствие внешних раздражителей (тпа солнце, часов и проч) цикл сон + бодрствование смещается от 24 часов в сторону 32 - 36. Сами неоднократно замечали, что в спелеопоходе обычно выходишь на режим около 20 + 12

sergeyk555

02.10.06 20:16

0 0

Говорят, это еще с кровяным давлением связано. Людям с пониженым очень тяжело просыпаться по утрам. А вот давление вещь действительно зависящая от многих факторов. И от возраста, кстати, тоже.

surzik

02.10.06 19:21

0 0

KMC: Дело в том, что для "сов", например, сутки просто маленькие. Им бы сутки на 30 часов, тогда бы они 20 часов бодроствали, а 10 спали и все бы было нормально. А с длиной суток 24 часа у них происходит смещение времени отхода ко сну на все более поздний срок.

Золотые слова!
Вечером чувствую себя свежим, как огурчик -- а уже баиньки пора, иначе в 7 не встанешь (встанешь, конечно, но весь кривой). А пытаюсь уснуть в 23 -- и хренушки, не спится.
Эх, на какую б планету переселиться-то, а? Люди добрые, посоветуйте!

Dmitry Bolkhovityanov

02.10.06 15:55

0 0

Это старость подступает, однако.

chenosov

02.10.06 12:15

0 0

Ребята, не берите в голову.
Если за сон человека отвечает ген, значит этот ген у Алекса мутировал. Вот и все. А ученым надо верить, всем и всегда, и даже если они друг другу противоречат.

Barabeshka

02.10.06 10:01

0 0

Я слышал теорию в которой говориться, что все дело в соотношении трудоспособности мозга и длины суток. Дело в том, что для "сов", например, сутки просто маленькие. Им бы сутки на 30 часов, тогда бы они 20 часов бодроствали, а 10 спали и все бы было нормально. А с длиной суток 24 часа у них происходит смещение времени отхода ко сну на все более поздний срок. Они всали в 8 утра, и если считать нормой 8 часовой сон, то они вместо того что бы захотеть спать в 0 часов, они бы еще 4 часа пободровствали и легли бы лучше в 4 утра. Ну схема примерно такая. А у "жаваронков" все с точностью наоборот.
Понятно что эти циклы вполне могут меняться и "сова" вполне может статьь "жаворонком". С возрастом например когда мозг уже не тот, что раньше, люди вполне могут становиться жаворонками.

KMC

02.10.06 09:36

0 0

Что-то среди доярок я ни разу не встречал сову.

Adolf

01.10.06 19:40

0 0

Wild_Hellen: И еще: у меня знакомый есть, у него норма: 6 часоы сна в сутки. Время суток значения не имеет: хоть утром, хоть вечером. И кто он после этого?

"Я не сова. Нет таких зверей, как я сплю". (с) Лукьяненко 😄
А вообще, действительно складывается впечатление, что это скорее дело привычки и личного удобства. Когда у меня не было четкого графика дня - во время учебы в универе, например, когда пары были в диапазоне от восьми утра до двух часов дня, - я ложилась часа в два, три, четыре ночи, вставала, когда это требовалось, приходила с занятий и досыпала днем. Как назвать такой сон - сказать затрудняюсь. Но в то время, когда я работала и четко знала, что мне надо встать в семь утра - без проблем ложилась в одиннадцать-двенадцать. Хотя больше я все равно тяготею к ночным бдениям.

Морск@я

01.10.06 17:02

0 0

Wild_Hellen: И кто он после этого?

Филин.

Alex Exler

01.10.06 16:17

0 0

С местом жительства это точно не связано, как и со сменой часового пояса. А вот с возрастом - вполне.
И еще: у меня знакомый есть, у него норма: 6 часоы сна в сутки. Время суток значения не имеет: хоть утром, хоть вечером. И кто он после этого?

Wild_Hellen

01.10.06 16:14

0 0

Нет, не связано. Тем более что место жительства я менял очень часто.

Alex Exler

01.10.06 15:32

0 0

Алекс, а не связано ли это с тем что вы меняли место жительства, например? Быть может в период "совости" окна спальни выходили на запад (т.е. солнце с утра на другой стороне) и наоборот?

dеnvеr

01.10.06 15:25

0 0

Предыдущая запись Следующая запись

Поиск

e-mail Экслера - toffler@gmail.com

Теги