© PeopleImages/Getty

Нет, не 10 тысяч шагов. Давно известно, что 10 тысяч шагов взяты "с потолка" для рекламы шагомера. Однако кардиологи выяснили, какое минимальное количество шагов в день необходимо для снижения риска смерти и некоторых заболеваний.

Согласно новому исследованию, опубликованному в European Journal of Preventive Cardiology, ходьба не менее 3 967 шагов в день снижает риск смерти вообще (там смешно написано - "the risk of dying from any cause", то есть "от любой причины"), а ходьба 2 337 шагов в день снижает риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

При этом ученые подчеркивают, что чем больше человек ходит, тем лучше. Проанализировав данные 226 889 человек из 17 исследований, ученые обнаружили, что с каждым 500-1000 шагом риск смерти снижается.

Максимального количества шагов ученые пока не установили, но считают, что все-таки чем больше, тем лучше, и что проходить в день 20 тысяч шагов точно заметно лучше, чем 5 тысяч шагов.

Особенно важна ходьба для пожилых людей. У людей старше 60 лет, проходивших от 6 000 до 10 000 шагов в день, смертность снижалась на 42%, а у молодых людей, проходивших от 7 000 до 13 000 шагов в день, - на 49%, говорится в исследовании.

Но даже небольшая ходьба, говорится в исследовании, может помочь изменить нездоровые привычки образа жизни, которые в конечном итоге приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям.

А вы сколько шагов в день проходите? Я в 10 тысяч не упираюсь, мне важнее нагрузка как таковая: скандинавская ходьба и/или велосипед. А в жарищу и вовсе особо не походишь, только велосипед и спасает - там ветерком обдувает, так что терпимо.

А интересно как развивались события. Сначала мировые СМИ облетела новость о том, что украинская фехтовальщица Ольга Харлан после победы над россиянкой Анной Смирновой со счетом 15:7 не только отказалась пожать ей руку, но и якобы чуть ли не кольнула ее, безоружную, саблей. Ольга Харлан после этого сразу покинула площадку (с разрешения рефери, заметим), а Смирнова еще час тусовалась по площадке и взывала к судьям, которые в итоге дисквалифицировали украинскую спортсменку.

В российских СМИ по этому поводу все что можно вспыхнуло, порвалось и взорвалось. Вот типичный заголовок из помойки под названием Sport24.

В тех же испанских СМИ, кстати, об этом писали намного более сдержано.

Но дальше стало совсем интересно. Дело в том что еще со времен коронавирусного дурдома существовало правило, которое разрешало не пожимать руки после поединка, а позволяло просто скрещивать опущенные сабли - что и пыталась сделать Ольга Харлан. И еще утром в день матча и Ольге, и ее тренеру руководство Международной федерации фехтования подтвердило, что это правило действует, и так поступать вполне правомочно. (Да и, собственно, на данном турнире были и другие спортсмены, которые именно так завершали поединок.) Об этом говорила и сама Ольга, и ее тренер. Более того, они утверждают, что Анна Смирнова и ее тренер были предупреждены о том, что после поединка вместо пожимания рук будет процедура скрещивания сабель.

И тут начались чудеса-расчудесные. Смирнова не стала следовать процедуре, а изобразила из себя страшно оскорбленную во всех чувствах и целый час взывала к судьям. При этом бой был закончен, победа Ольги Харлан была зафиксирована, она прошла в следующий круг, получила соперника в следующем круге и на поединок был назначен рефери. А Смирнова на площадке все продолжала ломать комедию. В итоге объявили о дисквалификации Ольги Харлан, то есть ей задним числом вручили черную карточку.

А кто вручил-то? Рефери не мог вручить черную карточку, бой был уже закончен. Президенту федерации фехтования Украины Михаилу Ильяшеву, который пытался получить объяснения, руководитель технического директората сначала заявил, что это именно он выдал черную карточку, однако он не имел права это делать самолично, это должно было быть решение технического директората, соответствующим образом запротоколированное. Между тем, никакого протокола никому не показали.

Также Ильяшеву заявили, что вот как раз именно сегодня, именно в этот день незадолго до боя Харлан со Смирновой отменили это "ковидное" правило. Ну, понимаете, утром оно еще действовало, что спортсменке и ее тренеру подтвердили в руководстве, а к обеду как-то незаметно рассосалось.

Ну и так как скандал поднялся страшенный и было уже очевидно, что это намеренная подстава украинской спортсменки со стороны Международной федерации фехтования (которую, напомню, много лет возглавлял Алишер Усманов, и люди в руководстве долгое время работали именно с ним) и со стороны российской спортсменки и ее тренера, также Международный олимпийский комитет потребовал от МФФ разобраться в ситуации, и в МФФ решили все-таки как-то попробовать сохранить изрядно потрепанное этим скандалом лицо, и они объявили о том, что "приостанавливают дисквалификацию", чтобы Ольга Харлан могла принять участие в чемпионате мира по фехтованию в Милане, и что в правилах четко будет прописана возможность заменить пожимание рук касанием опущенных сабель.

Ольга Харлан и временный президент МФФ Эммануэль Катсиадакис

Впрочем, Украину этот шаг не удовлетворил, и они будут настаивать на отмене дисквалификации, а не на ее приостановке, ну и правильно будут настаивать.

Что нам показала эта история? То, что МФФ до сих пор пляшет под дудку Алишера Усманова и готова устраивать различные провокации. И что их руководство не готово признавать вопиющие ошибки собственных судей, а в случае скандала просто пытается замести грязь под коврик в надежде, что все об этом быстро забудут. Потому что - где расследование? Где информация о том, кто именно и по какому праву вручил украинской спортсменке черную карточку? По праву того, что российская спортсменка час тусовалась на площадке и ломала комедию?

Ну и по поводу российской спортсменки и ее тренера - эта история пахнет очень дерьмово. Налицо явная, заранее подготовленная провокация. В честном бою проиграла 15:7, но зато нечестными (как минимум) методами пыталась "вырвать победу", и ее почти вырвала. Да вот только накладка произошла - не купились все на подобную дешевку, даже МФФ пришлось заднюю включать. 

Вот такая история, вот такая МФФ, вот такая российская спортсменка. Впрочем, чему тут удивляться? Российский спорт за 23 года отлично впитал в себя все пороки путинской России. Поэтому тут ничто не слишком - ни подмена мочи, ни провокации, ни подставы. Действуют так, как обычно действует Путин - знают, с кого пример брать.

Но это и неудивительно.

А вы знаете, какой мировой рекорд по стоянию в планке на локтях? Мне случайно попалась ссылка на ролик - я обалдел совершенно. Австралийский спортсмен Даниэль Скали (вот его Инстаграм) установил этот рекорд 6 августа 2021 года - 9 часов 30 минут и 1 секунда.

Предыдущий рекорд в 8 часов 15 минут и 15 секунд принадлежал бывшему морскому пехотинцу Джорджу Худу, причем он этот рекорд установил в 62 года.

С Даниэлем Скали интересно то, что он с юности страдает комплексным региональным болевым синдромом: в 12 лет он упал с батута, сломал левую руку, и после этого он стал жить с постоянной болью в левой руке. И он стал активно заниматься спортом, чтобы как-то отвлекаться от этой боли.

Также Даниэль является чемпионом мира по количеству отжиманий за час - 3182 отжимания, этот рекорд он поставил в апреле 2022 года.

Leo Messi, con el PSG Reuters

Во многих испанских изданиях пишут о скандале с Лео Месси и клубом "Париж Сен-Жермен", за который он играет.

Суть скандала и конфликта - улет Месси в Саудовскую Аравию сразу после третьего поражения "ПСЖ" в чемпионате. И улетел он туда по чисто коммерческим делам: у Лео спонсорский контракт с саудитами, по которому он получает порядка $25 миллионов в год. 

Лео во время первого визита в Саудовскую Аравию, фото @sauditourism

Эта поездка настолько взбесила руководство клуба, что Месси отстранили от работы на две недели (без сохранения оплаты, которая составила бы €1,7 млн), и вроде как ему уже объявили о том, что контракт футболиста с клубом, который заканчивается в июне, не будет продлен.

Месси по этому поводу официально еще не высказывался, но в паре изданий приводят объяснения его представителей о том, что Лео уже дважды откладывал поездку из-за плохих результатов игр "ПСЖ", что дальше он откладывать эту поездку не мог, и что этот отъезд был согласован с боссами клуба. При этом представители клуба говорят о том, что была договоренность о том. что Месси сможет съездить в Саудовскую Аравию только в том случае, если "ПСЖ" в недавней встрече выиграет у "Лорьяна" или хотя бы сыграет в ничью - тогда, мол, ему бы дали небольшой отдых. Но "ПСЖ" проиграла, отдых отменили, и все игроки вышли на тренировку - все, кроме Месси.

Теперь посмотрим, куда дальше уйдет Месси. Известно о том, что у него есть предложение от Саудовской Аравии, также "Барса" вроде рассматривает возможность вернуть Лео себе, но это пока только предположения.

На видео - реакция болельщиков "ПСЖ" у стен клуба. Они скандируют "Месси - сукин сын".

Источники - один, второй, третий.

Испанская спортсменка-эктремалка Беатрис Фламини 14 апреля покинула пещеру глубиной 70 метров в Гранаде, в которой она добровольно находилась в изоляции в течение 500 дней. Отправилась она в пещеру 20 ноября 2021 года.

Кстати, формально говоря, один раз она эту пещеру все-таки покидала на 8 дней, когда сломалось устройство с тревожной кнопкой, которую Беатрис могла нажать в случае чрезвычайной ситуации. Тогда ее пришлось вывести из пещеры для устранения неисправности (прим. Экслера - не очень понятно, почему для этого понадобилось аж 8 дней), и она эти дни была изолирована в специальной палатке.

Беатрис Фламини - знаменитая спортсменка, альпинистка, скалолазка и спелеолог, которая в 2021 году вознамерилась побить мировой рекорд по времени, проведенному под землей. Для этого она обратилась в компанию Dokumalia с предложением совершить подобную изоляцию и согласилась участвовать в различных научных исследованиях, чтобы оценить психическое и физическое воздействие экстремальных условий, в которых она будет жить в течение 500 дней.

В течение 17 месяцев, которые Беатрис Фламини провела в пещере без естественного освещения и без контактов с внешним миром, она посвятила себя чтению, письму, рисованию и вязанию.

Находясь в пещере, спортсменка записывала себя и отправляла, среди прочего, короткие видео, рисунки и тексты со стихами и историями, чтобы рассказать о том, как продвигается изоляция. (У нее было устройство, позволяющее отправлять что-то из пещеры, однако у нее не было никакого доступа к информации извне.) Она также занималась спортом.

Пищу, воду и другие припасы ей передавали через специальный промежуточный пункт, который исключал какое-то воздействие спортсменки с внешним миром.

В итоге она установила мировой рекорд подземной изоляции в Испании: предыдущий рекорд составлял 269 дней - его поставила итальянка Кристина Ланцони, однако она находилась не в пещере, а в специальной подземной лаборатории.

Видео с выходом Беатрис из пещеры.

Падл (Pádel) изобрел мексиканец Энрике Коркуэра из Пуэрто-де-Акапулько в 1962 году. Он сделал некую смесь из тенниса и сквоша: от тенниса взят корт (уменьшенный) с сеткой посредине, от сквоша - стены вокруг корта и возможность играть мячом, отлетевшим от стены.

Играют в падл специальными ракетками, напоминающими сильно увеличенные ракетки для пинг-понга: они довольно толстые, но в них проделаны специальные отверстия, так что даже при сильном ударе мяч не получает очень большое ускорение. Играют при этом специальным мячом, похожим на мяч для большого тенниса (нередко в обычных играх именно теннисными мячами и играют), но он немного меньше весит и мягче.

Наличие стен вокруг корта и возможность продолжать игру после отскока мяча делает игру в падл очень зрелищной. И в падл на официальных соревнованиях всегда играют парами - это также добавляет игре динамики.

Из Мексики игра сначала распространилась на всю Латинскую Америку, а потом попала в Испанию, где стала очень популярной, причем чемпионаты мира по падлу с 1992 года проводятся именно в Испании.

В настоящий момент проводится открытый чемпионат по падлу в Гранаде - Cervezas Victoria Granada Open 2023. (Основные спонсоры чемпионата - крупнейшая пивоваренная компания Испании Estrella Damm и автопроизводитель Cupra).

Я сам люблю падл, играю в падл, и мне нравится смотреть игры в падл - это очень увлекательно.

Вот по этому коротенькому кусочку с данного чемпионата уже можно понять, как это все выглядит.

Уже давно ведутся споры, могут ли трансгендеры (прежде всего речь идет о мужчинах, ставших женщинами) принимать участие в женских соревнованиях. Трансгендеры утверждают, что имеют полное право, поэтому и участвуют, и устанавливают рекорды.

Например, Энн Андрес, которая ранее была мужчиной, после перемены пола стала участвовать в женских соревнованиях по пауэрлифтинку "Heroes Classic", которые проводятся в Летбридже, провинция Альберта в Канаде. И она не только участвовала, но и стала чемпионкой.

При этом в правилах Канадского союза пауэрлифтинга указано, что в соревнованиях могут участвовать все, кто идентифицирует себя как женщина, даже если это мужчина, не подвергавшийся никакой гормональной терапии или хирургическому вмешательству.

Чем и воспользовался бывший главный тренер сборной Канады по пауэрлифтингу Ави Сильверберг, который зарегистрировался для участия в женском турнире Heroes Classic, заявив, что идентифицирует себя как женщину.

После чего он установил новый рекорд Альберты по жиму лежа для категории 84+ кг среди женщин: он выжал 168 килограмм, тогда как предыдущий рекорд Энн Андрес был 122 кг.

Разумеется, Сильверберг это сделал в чисто демонстрационных целях, чтобы показать абсурдность правил Канадского союза пауэрлифтинга.

Вот предыдущая чемпионка (ее Инстаграм) Anne Andres.

Она лично наблюдала за постановкой рекорда Сильвербергом. В каких-то русскоязычных источниках пишут, что Энн была страшно возмущена данной ситуацией, но я не нашел в англоязычных источниках никаких подтверждений этому.

Вот видео установки рекорда.

Некоторое время назад Юный Каталан сказал, что он хочет скататься посмотреть шоу "Королевской Лиги", которое будет проходить 26 марта на легендарном стадионе команды "Барсы" Camp Nou в Барселоне.

Я слегка удивился. Дело в том, что Юный Каталан футболом как-то не интересуется. Вообще. Максимум - изредка играет в FIFA на приставке. На Camp Nou он был единственный раз в жизни, когда там был матч между "Барсой и Эспаньол", да и то - не сказать что ему это все сильно понравилось.

Ну и я стал выяснять, что за шоу такое - это девушки танцуют или все-таки футбол? Потому что если девушки танцуют, то едем без вопросов, а если футбол - то с чего вдруг?

Также пошел читать, что это вообще такое - "Королевская Лига". Выяснилось, что это такая Медиалига, которую придумали футболист Жерар Пике и испанский инфлюэнсер Ибаи Льянос. Это футбольный турнир, правила которого отличаются от правил обычного футбола: поле там меньше (на фото выше, взятое со страницы шоу) это хорошо видно, ворота там значительно меньше обычных, пенальти пробиваются как буллит в хоккее, то есть футболист делает сольный выход на вратаря, а не бьет с 11-метровой отметки. Плюс есть еще какие-то отличия. 

В турнире принимают участие 10 команд, стартовал он 1 января этого года. Среди руководства Лигой и участников команд - известные футболисты и популярные медийные личности в Испании, включая ютюберов.

Все это задумано как эдакое развлечение, а матчи бесплатно транслируются на Twitch. Ну и 26 марта должен был быть финал первой части сезона, и там должно было пройти шоу-представление "Королевской Лиги" и игры двух команд. 

Несмотря на то, что это все должно было пройти аж на Camp Nou, билеты стоили более чем скромно - от 25 до 50 евро, что вообще ни о чем: помнится, в свое время за билет на "Эль Класико" (Барса - Реал Мадрид) я заплатил перекупам более 600 евро.

Купили билеты, вчера собрались и поехали. Я помнил, что там рядом со стадионом фиг запаркуешься, поэтому заранее выбрал паркинг где-то в 1,5 километрах от стадиона, который совершенно точно должен был быть открыт, и мы выехали с запасом в полчаса (от паркинга до стадиона было идти где-то 12 минут). 

Приближаемся к паркингу и где-то в километре от него начинаются проблемы: большое количество улиц, ведущих к улице, на которой находится паркинг, перекрыта. Отправляюсь в объезд, навигатор перепрокладывает маршрут - опять натыкаюсь на перекрытие. В сторону от стадиона - пожалуйста, все открыто. В сторону к стадиону - перекрыто.

В процессе наткнулись на какой-то подземный паркинг, на котором были свободные места. Я проверил - от него до стадиона идти больше получаса, мы уже не успеваем к началу.

Решили пробираться в сторону стадиона и где-то в тех краях искать паркинг: в прошлый раз у меня такое прошло: кружил-кружил, нашел какой-то приватный подземный паркинг недалеко от стадиона, на который пускали за нехилые 30 евро. Правда, мы с другом потом из этой зоны три километра ехали час: по односторонней улице с плотным потоком, куда вливались потоки с боковых улиц, и друг опоздал на поезд в Мадрид. Но тем не менее - паркинг нашел.

По мере приближения к стадиону полная задница все нарастала и нарастала. Машины все парковали на улице где попало, чуть ли не на деревьях, везде были сплошные пробки, к стадиону шли нескончаемые потоки людей, и там даже повернуть на другую улицу, через которую шел очередной поток, было крайне затруднительно.

Примерно за час последующих метаний по округе мы поняли четкую вещь: в зоне полутора километров от стадиона нет ни одной свободной парковки и ни одного места на улице, которое даже условно может считаться парковкой. Более того, и в зоне 2-3 километров от стадиона также нет ни одной свободной парковки. На всех парковках в округе написано "Занято полностью" и стоят работники паркингов, которые пресекают любые попытки туда заехать.

Единственный паркинг в округе, на который вообще можно было заехать, это был подземный паркинг центрального железнодорожного вокзала Барселона-Сантс, но оттуда до стадиона было минут 40 пешком, а обнаружили мы этот паркинг через час после начала шоу.

Да ну его, пап, сказал Юный Каталан, поехали домой. И мы поехали домой. Юный Каталан на смартфоне включил трансляцию шоу: которое снимали с кучи камер и с нескольких дронов, и сказал, что фиг бы мы там с трибуны чего-то вообще разглядели, а так - все отлично видно и слышно.

На этом шоу, как выяснилось, присутствовало аж 92522 человека! А если бы мы доехали, то там бы было 92524 человека, между прочим.

Вот коротенький отчет издания La Vanguardia.

А вот полная трансляция шоу и игр, она идет 7 часов.

P.S. В общем, если в следующий раз мы вдруг соберемся посетить Camp Nou, то надо будет искать паркинг где-нибудь в 2-3 остановках на метро, ставить машину там и добираться уже на метро: других вариантов я не вижу.

Уже несколько месяцев в испанской прессе пишут о скандале с барселонским футбольным клубом "Барса": руководство клуба обвиняют в подкупе судейского корпуса. Об этом деле уже много чего известно, на данный момент клубу Прокуратурой Барселоны предъявлено так называемое формальное обвинение по факту выплаты в период с 2014 по 2018 годы около 3 миллионов евро компаниям заместителя руководителя Технического комитета футбольных арбитров Испании, бывшему футбольному судье Хосе Марии Энрикесу Негрейре (он на фото выше в период, когда он еще был арбитром).

Информацию для этой заметки я брал из вот этих статей - "La Fiscalía acusa al Barcelona de comprar árbitros", "Sin el Barça, el volumen de negocio de la empresa de Enríquez Negreira fue de cero euros", "Negreira retiraba hasta 20.000 euros mensuales en metálico mientras cobraba del Barcelona" и "La Fiscalía denuncia que el Barça pagó a Negreira para obtener favores arbitrales". 

Обвинение предъявлено клубу (как юридическому лицу), бывшим президентам клуба Роселю и Бартоломеу, директорам Грау и Солере. 

Прокуратура говорит о том, что у президентов клуба Сандро Роселя и Джозепа Марии Бартомеу была устная конфиденциальная договоренность с Энрикесом Негрейрой. Устроено все было традиционно. Фирмы Негрейры и его сына N SCP и Dasnil 95 SL получали от "Барсы" деньги на составление "аналитических отчетов", которые в реальности ничего собой не представляли (также большие деньги выплачивались за "видеоконсультации") и должны были просто прикрывать взятки как таковые. Взамен Негрейра как вице-президент Технического комитета арбитров (CTA) должен был совершать действия, направленные на то, чтобы "Барселоне" судьями отдавалось предпочтение при принятии решений.

Насколько я понимаю, каких-то прямых доказательств того, что Негрейра совершал какие-то определенные действия в пользу "Барсы" - нет, однако Технический комитет назначает судей на каждый матч, он может повышать и понижать категории судей, он назначает судей на международные матчи, и влиять на это Негрейра, конечно, мог.

Причем на данный момент расследуется история с выплатами 3 миллионов в период с 2014 по 2018-й годы (там только в 2014-2015 годах "Барса" заплатила 1,2 миллиона евро за "технические видеоконсультации" Негрейры), однако известно, что общая сумма выплат бывшему судье с 2001 по 2018-й годы превысили 7,3 миллионов евро.

В ходе расследования прокуратурой было установлено, что Негрейро снимал со счетов этих двух фирм по 20 тысяч евро в месяц наличными, а сами фирмы по сути были фиктивными: они не имели ни собственности, ни штата. Ну и как только между Негрейро и "Барсой" закончились финансовые отношения, на счета этих фирм не поступило ни гроша, то есть они существовали только для того, чтобы через их счета Негрейро получал деньги от клуба.

Финансовые отношения "Барсы" с Негрейрой начались еще со времен президентства Хосе Луиса Нуньеса и продолжались до президента Джозепа Марии Бартомеу, который в июне 2018 года отдал приказ прекратить выплаты Негрейре.

При этом Негрейра был настолько нагл, что отправил руководству клуба два бюрофакса (это сервис отправки срочных документов, которые потом могут являться доказательством в суде), в которых предупредил Бартомеу, что он, дескать, обнародует информацию о "нарушениях", о которых он знает "из первых рук", и напомнил ему, что он получал плату за "годы услуг и доверия". 

Вот более подробно о том, что было написано в бюрофаксе:

«Лично я не заявляю о враждебности ни к кому из членов Клуба, ни к вам, ни тем более к г-ну Роселлу или г-ну С, и у меня нет желания предать огласке все нарушения , которые я знал и испытал на собственном опыте в отношении кого-либо из Клуба, но вы заставите меня сделать это, если вы не пересмотрите свое решение и не выполните соглашение, которое мы должны были продолжать рассчитывать на мои услуги до конца президентский срок. Я прав и имею право защищать указанное требование. И вы, и г-н Роселл, как вице-президент и президент, и наоборот, не говоря уже о большем, согласовали со мной договоренности, которые сегодня вы намерены безнаказанно нарушать».

Бартомеу в ответ на это Негрейру, грубо говоря, послал, счета, которые Негрейра продолжал отправлять в "Барсу", больше не оплачивались, Негрейра нанял адвокатов, чтобы попытаться что-то стребовать с "Барсы" через суд (мол, он оказывал такие видеоконкультации, такие видеоконсультации, а ему так и не заплатили, негодяи), но потом это все выплыло наружу, и теперь ведется тщательное расследование. 

Там еще, как я понял из статей, были некоторые нарушения с тем, как выплачиваемые Негрейре деньги проводились через счета "Барсы", но я в это вникать не стал.

Также пишут, что у Негрейры полностью испортились отношения с его сыном Хавьером, который работал консультантом и тренером различных футбольных команд. Хавьер считает, что Энрикес разрушил его карьеру. Причем еще пишут, что отца и сына Негрейро каталонский арбитр Хавьер Эстрада Фернандес подал в суд иск "за мошенничество в бизнесе", причем это все связано с данной историей.

Вот такие дела. Будем, как говорится, следить за развитием событий.

Budimir Buda Sobat

Я как-то не следил за рекордами во фридайвинге в дисциплине "апноэ в статике" - это когда фридайвер просто лежит в бассейне лицом вниз на поверхности воды и не дышит. Когда я был на этой дисциплине на чемпионате мира на Сардинии, мировой рекорд для мужчин составлял 11 минут 35 секунд.

А тут вчера случайно попалась заметка (правда, годичной давности) о том, что нынешний зарегистрированный мировой рекорд принадлежит хорвату Будимиру Буде Шобату, и он составляет какие-то фантастические 24 минуты 33 секунды! Предыдущий рекорд, установленный в 2016 году, принадлежал испанскому фридайверу Алексу Сегуре - 24 минуты 3 секунды.

Все это кажется совершенно невероятным: ну не может мировой рекорд увеличиться в два раза за восемь лет. Но потом я прочитал, что в этой дисциплине спортсмены перед началом погружения дышат чистым кислородом. А на тех соревнованиях, на которых я был, они кислородом перед стартом точно не дышали. Видимо, это просто две разные дисциплины: как, например, погружение на глубину без ласт и в моноласте.

Вот видео этого рекорда.