Soundcore Sleep A30 - продвинутые наушники для засыпания

31.03.2026 1453   Комментарии (24)

Я сам с большим удовольствием использую наушники для засыпания - они реально помогают мне засыпать намного быстрее, чем раньше, - и я уже делал обзоры пары моделей наушников для засыпания. Первая модель - Sanag J20S. Это довольно простые и относительно недорогие наушники для сна. Они неплохие, но есть заметно более продвинутые модели, к которым относятся, например, наушники Soundcore Sleep A20 - я тоже делал их обзор: эта модель очень популярная и фигурирует в качестве рекомендованных в большинстве обзоров наушников для сна. 

У компании Anker в линейке Soundcore Sleep есть три модели: Soundcore Sleep A10, Soundcore Sleep A20 и Soundcore Sleep A30. Модель A10 - самая простая, самая дешевая и уже не выпускается. О модели Soundcore Sleep A20 мы уже поговорили выше, она самая популярная, и сейчас она стоит порядка 130 евро на Aliexpress, и 109 евро на Амазоне

Модель Soundcore Sleep A30 - самая продвинутая из всех, у нее кроме всего прочего есть активный шумодав, но она и самая дорогая - в ЕС стоит порядка 230-250 евро. 

Я для теста купил Soundcore Sleep A20, пользовался ими порядка полугода и, в общем-то, был ими доволен, но у них была пара вещей, которые меня слегка раздражали. Первое - мне не удалось подобрать пару амбушюр-крючок так, чтобы наушники идеально сидели в ушах. То есть они сидели хорошо, но не идеально. Если с левым наушником проблем не было (потому что я сплю на правом боку), то с правым, при использовании которого наушник из уха пыталась выдрать сила земного тяготения, все было сложнее: в процессе засыпания его периодически приходилось поправлять, ну и во сне он почти всегда выпадал. 

Вторая проблема - регулировка звука в автономном режиме. Эти наушники умеют работать в двух режимах: будучи подключенными к смартфону и без подключения к смартфону: туда можно загрузить со смартфона нужный аудиотрек, и наушники этот аудиотрек будут воспроизводить самостоятельно. 

Так вот, если в режиме работы со смартфоном звук в наушниках регулировался довольно плавно, и не было никаких проблем выставить нужный уровень, то в автономном режиме звук почему-то регулировался ступенчато, и я не мог настроить нужный уровень - было или тише, чем нужно, или громче, чем нужно. В итоге я автономный режим использовал редко, а он более удобный, чем режим подключения к смартфону, тем более что я для засыпания всегда ставил один и тот же аудиотрек - шум дождя (в терминах фирменного приложения этот трек называется "Дождливый переулок"). 

И я уже задумывался над тем, чтобы приобрести Soundcore Sleep A30 - посмотреть, не решены ли в этой модели данные проблемы, а также хотелось проверить работу шумодава, - и я вдруг обнаружил, что они на Amazon по какой-то акции продаются по очень низкой цене - всего 154 евро! Тут я уже не думал, сразу их заказал, после этого использовал почти месяц, и мне есть что сказать по поводу этих наушников - они отличные, я очень доволен, что их приобрел, да и после месяца тестирования могу сказать, что я бы их и за 230 евро купил - это их обычная цена на Amazon, -  до того они хороши. 

Ну и давайте в данном обзоре с ними познакомимся. 

Технические характеристики:
Тип наушников: истинно беспроводные (TWS), затычки
Профили: HSP / HFP / A2DP / AVRCP
Частотный диапазон: 20 Гц - 20 кГц
Версия Bluetooth: 5.3
Кодеки: SBC, AAC
Влагозащита: IPX5
Шумоподавление: активное
Управление через приложение: есть
Автономный режим: есть
Управление: сенсорное
Аккумулятор: кейс - 580 мАч, наушник - 35 мАч
Вес: 3 г (наушник)
Мультипойнт: нет
Датчик вытаскивания из уха: нет
Автономность: до 15 часов (до 20 часов в автономном режиме), до 100 часов с подзарядкой от кейса
Варианты цветов: белый, светло-зеленый
Цена: €235 на Aliexpress, €230 на сайте производителя ($180 на сайте производителя)

Давайте смотреть, как эти наушники работают. 

Комплект поставки

Упаковка. На ней указано, что эти наушники разработаны специально для более быстрого и комфортного засыпания, и что у них есть активный шумодав.

Открываем коробку - нас встречает инструкция по сенсорному управлению воспроизведением. 

Поднимаем этот листик - с обратной стороны инструкция, объясняющая, как правильно вставлять эти наушники. Их нужно сначала вставить, а потом повернуть в ухе где-то на 45 градусов, чтобы ушной крючок надежно закрепил наушник. 

Комплект поставки: кейс с наушниками, инструкция, кабель для зарядки, набор силиконовых и пенных амбушюров различных типов и размеров (там есть хорошо блокирующие шум амбушюры, а есть амбушюры с прорезями, чтобы убрать эффект "вакуума"), дополнительные два вида ушных крючков (третий комплект, средний, установлен на наушники). 

Внешний вид и особенности

Кейс с наушниками. Он выполнен из матового пластика. Крышка сдвигается назад. На передней грани кейса расположены три светодиода, показывающие уровень заряда кейса. Кейс выполнен из матового пластика. 

На задней грани кейса находится зарядный порт Type-C, микрофон для определения храпа (об этом ниже) и кнопка, которая принудительно переводит наушники в режим сопряжения.

Наушники в кейсе. Они примагничены к контактам зарядки, но достаются из кейса достаточно легко. 

При открытии кейса под каждым наушником начинает медленно включаться и выключаться белый светодиод, подсвечивая наушники, и это смотрится эффектно.

Наушники.

Двойные силиконовые амбушюры и силиконовый держатель-крючок. И амбушюры, и крючки выполнены из очень качественного и приятного на ощупь материала.

На нижней части наушников расположены контакты для зарядки. В определенных случаях, если тянуть за крючок, чтобы снять наушники, он может сдвигаться и перекрывать контакты - за этим надо следить, чтобы наушники нормально заряжались. Но их совершенно необязательно снимать, берясь за крючок. Лучше браться за корпус наушников. 

Работа устройства

В ушах наушники сидят просто отлично, еще лучше, чем предыдущая модель. Они совершенно незаметны, не давят, при правильном подборе ушных крючков и правильной установке наушников в уши - не выпадают.

Наушники полностью скрываются в ушной раковине, и даже когда вы лежите на боку (а я всегда сплю на боку) подушка наушника никак не касается. Также они спокойно переносят повороты с бока на бок.

Управление наушниками - сенсорное, но оно очень грамотно продумано. На одиночные касания наушники не реагируют вообще, а двойные и тройные касания нужно производить с определенным усилием. Никакого дискомфорта это не создает, зато абсолютно исключены ложные срабатывания. Ну и, конечно, очень правильно то, что в наушниках можно регулировать громкость касаниями - для наушников такого типа это необходимо, особенно если говорить об автономном режиме.

По умолчанию управление достаточно удобное: двойное касание левого наушника - переключение режима работы между Bluetooth и автономным, двойное касание правого наушника - включение/выключение шумодава, тройные касания - соответственно, уменьшение и увеличение громкости. Ну и все это можно переопределить в приложении Soundcore, которое есть в Google Play и в App Store.

Давайте посмотрим, как там все выглядит в приложении.

При подключении наушников выводится руководство по правильному ношению.

Главная страница наушников в автономном режиме и в режиме Bluetooth. В автономном режиме наушники могут проигрывать только один аудиотрек, который предварительно загружается через приложение.

Все настройки.

Для режима Bluetooth тут доступна большая библиотека мелодий разных направлений. "Маскировка храпа" - это специальный аудиотрек, который вместе с шумодавом помогает маскировать храп человека, спящего в той же комнате.

Конкретный аудиотрек можно настраивать, добавляя туда дополнительные звуки и делая различные регулировки. 

Различные виды монотонного шума - некоторые пользователи такое любят. 

Эти наушники умеют отслеживать сон. Они измеряют различные стадии сна, определяют храп, движение во сне, позу сна, количество и частоту переворотов, периоды бодрствования, периоды легкого и глубокого сна. 

Вот как это выглядит в отчетах. 

Заметьте, что они даже повороты фиксируют. Ну как - фиксируют... Врут при этом конкретно. Я уже год как сплю только на правой стороне - у меня травма левого плеча, и я перестал спать на левом боку. И если я во сне переворачиваюсь на левый бок, то просыпаюсь. Поэтому я переучился и теперь сплю только на правом боку. А эти наушники определили, что я поровну спал на правой и на левой стороне - вранье. Вот лежа на спине - да, на спину я изредка поворачиваюсь ненадолго, тут не наврали. 

Сравнил показания сна с моими часами Huawei Watch FIT 4 Pro. Там заметное расхождение с продолжительностью быстрого и глубокого сна. Кому верить - непонятно. Ну, хоть общую продолжительность более или менее похоже определили - уже спасибо, тем более что тут тот самый редкий случай, когда удалось выспаться.    

Настройки маскировки храпа. Замечу, что храп рядом определяют не наушники, а зарядный кейс, после чего приложение в наушниках включает специальный режим маскировки.

Отключение воспроизведения в наушниках можно задавать по таймеру, но намного лучше включить автоматическое определение засыпания, после чего наушники выключат воспроизведение.

Можно включить напоминание об отходе ко сну, также здесь есть будильники - аж пять штук. 

Сенсорное управление наушниками.

Настройка управления на левом и правом наушнике.

Качество звучания

Модель Soundcore A20 в плане звучания ожидаемо не демонстрировала ничего особенного. Басов там почти не было, но средние и высокие были неплохо проработаны, так что музыку в них можно было слушать, но без особых претензий.

Здесь звук - заметно лучше. Прежде всего, здесь на удивление неплохие басы, что вообще редко встречается в TWS-наушниках. А тут прям с басами все очень хорошо, причем они и без использования шумодава очень неплохие, а со включенным шумодавом становятся еще более яркими и объемными.

Средние очень неплохо проработаны и не провалены, высокие достаточно детальные - на мой взгляд, звучание этих наушников по качеству вполне соответствует TWS-наушникам стоимостью где-то 60-80 евро. Музыку в них слушать вполне комфортно.

И хотя АЧХ тут явно настроены на прослушивание на невысокой и средней громкости, но и на максимальной громкости наушники звучат хорошо.

Шумоподавление

Шумоподавление здесь пассивное - амбушюры входят в ушной канал и гасят окружающие шумы, - и активное.

Активный шумодав имеет только один режим, у него нет режима "прозрачности". Как и у всех TWS-наушников, имеющих активный шумодав, он работает совсем не так как у накладных и тем более полноформатных наушников. Здесь активный шумодав приглушает средние и низкие частоты, но эффективность его работы зависит и от того, как наушники сидят в ушах, и от характера шума. В любом случае его работа заметна, но не стоит от этого шумодава ждать каких-то чудес.

В некоторых обзорах его работу сравнивают с нахождением в ушах затычек-берушей, но это полная чушь - тут даже рядом нет ничего подобного. Я затычки использую каждый день - если просыпаюсь рано утром, чтобы доспать еще час-другой, - и всегда использую во время сиесты. Эти наушники беруши не заменят никак, уровень шумоподавления совершенно другой.

И, кстати, они вас не спасут, например, от сильного шума транспорта под окном, на это лучше и не надеяться. Максимум, что они делают - повторюсь, несколько снижают уровень средних и низких частот в звуковом окружении. 

Работа в режиме гарнитуры

Эти наушники могут работать в режиме гарнитуры - для телефонных звонков. Пользоваться вполне можно, но только в негромком окружении, потому что если окружающая обстановка достаточно шумная, то ваш голос у абонента будет заметно искажаться: микрофоны очень чувствительные, и если вы говорите громко, то идет определенный перегруз.

Поэтому в любом случае здесь это вспомогательная функция, долгие разговоры через эти наушники вести будет не слишком комфортно.

Автономность

Производитель заявляет о 9 часах работы с включенным шумодавом. Я эти наушники тестировал в качестве обычных TWS-наушников - максимальная громкость при воспроизведении подкастов и аудиотреков на прогулках, - и в качестве специальных наушников для сна.

Как TWS наушники на полной громкости - без шумодава они играли под 9 часов. С шумодавом - порядка 6 часов.

Со сном ситуация была следующая. С постоянно включенным шумодавом, который не отключался при засыпании, к просыпанию у наушников оставалось еще порядка 20% заряда, то есть постоянно работающего шумодава хватит на 9-10 часов. Без шумодава, с выключением после засыпания, у наушников утром был уровень заряда где-то 65-80% (если они работали только при засыпании, то расходовалось примерно 20%, если я их еще включал при просыпании - тогда расходовалось 30-40%).

Полностью разряженные наушники от кейса заряжаются порядка 3 часов. 10 минут зарядки полностью разряженного наушника хватает примерно на 1 час прослушивания.

Приглушение храпа

Как я уже говорил, кейс этих наушников может определять храп в помещении, где вы спите, и запускает специальный режим, предназначенный для приглушения этого храпа.

Я эту функцию проверить не мог, поэтому почитал, что пишут в обзорах. А там говорят, что эта функция хорошо справляется с негромким храпом, маскируя его так, что человек не просыпается, но громкий храп разве что несколько приглушает, но полностью справиться с этой проблемой не может. Что, в общем-то, вполне ожидаемо.

Наблюдения при работе и выводы

Мне эти наушники чрезвычайно понравились. Повторюсь, после тестирования, я понял, что спокойно отдал бы за них и 230 евро - они того стоят, тем более что будут использоваться ежедневно, а значит, очень быстро окупятся.  

Они более удобно сидят в ушах: у них лучше сделаны ушные крючки, и они мне прямо-таки идеально сели в уши с комплектными амбушюрами и крючками. Я каждую ночь ложусь спать в этих наушниках, и утром, как правило, они все еще остаются у меня в ушах, а при засыпании мне не приходится поправлять правый наушник. Изредка правый наушник во время сна все-таки выпадал, но это никак не проблема.

У этой модели также, что очень важно, плавно регулируется громкость звука в автономном режиме. Более того, она в автономном режиме теперь регулируется даже более плавно, чем в режиме Bluetooth. (У предыдущей модели - все ровно наоборот.)

Влияют ли эти наушники на скорость и удобство засыпания - еще как влияют, что легко проверить, подняв старые отчеты о моем сне с умных часов. До появления этих наушников я засыпал часа два, а то и три. Теперь же время засыпания уменьшилось до 20-40 минут, что очень даже существенно! Правильно подобранный аудиотрек помогает убирать всякие посторонние мысли, и когда концентрируешься на монотонном успокаивающем шуме - быстро засыпаешь.

Причем так как громкость наушников при засыпании выставляется примерно на уровень 20%, громче просто не нужно, то никакие звуки не будут слышны человеку, который лежит совсем близко к вам - это тоже важно.

Эти наушники можно использовать и в качестве обычных TWS-наушников - качество звука это позволяет. Однако сразу замечу, что эти наушники очень нежелательно использовать на улице или во время прогулок/поездок. У них хорошее пассивное шумоподавление, а режима "прозрачности" нет, поэтому использовать их, например, на улице - просто небезопасно. Я попробовал пару раз - нет, некомфортно, с ними можно не услышать какой-то предупреждающий сигнал.

Теперь к выводам. В качестве наушников для засыпания эта модель - отличная, и она своих денег, на мой взгляд, вполне стоит. Отличная посадка в ушах, высококачественные материалы амбушюров и держателей, минимальный вес и размер - их практически не замечаешь. Плюс - автономный режим, также возможность воспроизводить самые разнообразные специальные аудиотреки со смартфона, маскировка храпа, какой-никакой активный шумодав (плюс хороший пассивный шумодав), режим выключения при засыпании - все это очень удобно. Ну и как TWS-наушники в помещении (только так) их тоже вполне можно использовать.

 

© 1998–2026 Alex Exler
31.03.2026

Комментарии 24

Алекс, говорят для часов Huawei будут какие-то улучшения для бесконтактной оплаты в Европе:
The Huawei Watch Ultimate 2, the Huawei Watch GT 6 and several other Huawei smartwatches get access to Curve Pay in Europe to dramatically improve the contactless payment experience.
www.notebookcheck.net
31.03.26 12:52
0 0

31.03.26 12:14
0 2

В ушах наушники сидят просто отлично, еще лучше, чем предыдущая модель.
Алекс, спасибо за обзор! Сам тоже купил А20, сначала - восторг, а потом - они просто стали вываливаться из уха, причем - совершенно непредсказуемо. Вроде бы и подобрал все аксессуары, вставил - нормально, ночь проспал - на месте, вторую - наушник выпадает и куда-то закатывается под подушку или за матрас в отеле, что всю кровать приходится перерывать. В итоге, хвала Амазону - сдал обратно.

На эти тоже смотрел, но были сомнения: реально ли они лучше в ушах сидят + были нарекания на шумодав, которого, по сути, если сравнивать с серьезными накладными наушниками типа Bose/Sony - как бы и нет. Максимум что-то там слегка глушит. Рейтинг 3.5 на Амазоне тоже не способствовал покупке. В общем, одолевали сомнения, стоило ли. Но сама концепция наушников понравилась: в А20 можно было спать на боку даже на относительно жесткой подушке с памятью - первые наушники, которые на ухо не давили... если ночью не выпадали потом )

А сейчас и на Амазоне они 190 евро, и после отзыва - обязательно попробую, спасибо!
31.03.26 12:12
0 1

по этой причине и не пользуюсь такими нaушниками.
Вот я про А30 как раз читал, что там система получше будет, но после эпик фейла А20 желанич тестировать за 250 евро правдивость этого утверждения никакого не было )
31.03.26 13:47
0 0

наушник выпадает и куда-то закатывается под подушку или за матрас в отеле, что всю кровать приходится перерывать
по этой причине и не пользуюсь такими нaушниками.
31.03.26 12:52
0 0

А чем наушники для засыпания отличаются от обычных? Тем, что когда на наушнике лежишь, он в череп не упирается? Если это так, то можно и так носить?

>>> всего 154 евро!

ой.
31.03.26 12:06
1 2

Интересно, их уже подделывают?
На Озоне с доставкой из Китая через месяц много предложений в районе 9-12 тысяч рублей. Написано, что именно А30 модель.

В принципе похожи на настоящие, если в ДНС 18000 цена.
31.03.26 12:00
0 0

Самые лучшие средства для засыпания — клоназепам, донормил, атаракс...
31.03.26 11:27
1 1

Вот ппкс!
Xanax прекрасен.
Принимаю эпизодически, по необходимости.
Лично мне достаточно 1/4 таблетки, чтобы спать сном младенца 8 часов.
1/2 таблетки - это уже для сложных каких-то случаев.
Пока вроде не подсел. 1-3 таблетки в месяц уходит.
У нас в Латвии мне его выписал обычный семейный врач (это типа участкового)
Говорят - тревожность уходит тоже. Не заметил. Но я вообще спокойный парень

150 Джека Дэниельса со льдом
я после такой дозы просыпаюсь
31.03.26 12:38
0 2

Самые лучшие средства для засыпания — клоназепам, донормил, атаракс...
Нет. Самое лучшее средство - 150 Джека Дэниельса со льдом.
31.03.26 12:21
0 2

всё это под текилу, разумеется
31.03.26 12:14
0 1

Самые лучшие средства для засыпания — клоназепам, донормил, атаракс...
И киянкой по балде на правах контрольного 👍
31.03.26 12:12
0 1

Спуфингом и спиннингом

А потом что? Злые языки говорят, что сниматься тяжело с него.
да ничего особенного, никакой отмены не было. Я понемножку пил, вроде по 1/2 таблетки перед сном.
Потом пришлось выбросить на всякий случай, когда в РФ возвращался.
31.03.26 12:10
0 1

Самые лучшие средства для засыпания — клоназепам, донормил, атаракс...
Tijuana
А как же tequilla, sexo, marijuana?
31.03.26 12:08
1 1

Спал афигенно 2 месяца.
А потом что? Злые языки говорят, что сниматься тяжело с него. Впрочем, я для засыпания обычными наушниками пользуюсь, 6ез таблеток. И спунингом. 😄
31.03.26 12:07
1 0

Атаракс - пустышка же. Вот ксанакс прекрасен. Мне его в Сербии обычный терапевт выписала, причем я к ней вообще пришел не с боссоницей, а с кожным зудом. Спал афигенно 2 месяца.
А у нас про такй даже и не знают, а если и знают, то выписать нереально.
31.03.26 12:05
0 0

Правильно: воистину беспроводные (TWS), чопики.
31.03.26 11:22
0 0

А также - мебельный шкант. ))
Суровы поляки, однако 😄
31.03.26 12:48
0 1

А я о чём?
31.03.26 12:12
0 0

Вы эти чопики едите, что ли?
31.03.26 11:59
0 2

А также - мебельный шкант. ))
31.03.26 11:47
0 2

Правильно: воистину беспроводные (TWS), чопики.
Чоп(и)ки с польского языка - это свечки которые вставляют в зад.
Так для поддержания разговора и расширения кругозора, так сказать
31.03.26 11:38
1 2